私にもできるダイエット

私は最近ダイエットをしています。理由は、綺麗に痩せて、好きな服を着たいと思ったからです。私は、そこまで肥満体型ではありません。ですが、体に少し肉がついているように感じて、痩せたいと思うようになりました。また、平均体重より少しだけオーバーしているので、それも気になり、ダイエットをしようと決めました。

グラマラスパッツは販売店での市販はなし!私の口コミと効果をレポートします!

私は食べるのが好きで、運動も苦手なので、ダイエットするのがとても苦手でした。なので、ダイエットして痩せることを諦めていました。ですが、今回のダイエットは楽しく続けられています。しかも、だんだんと体が引き締まってきているのを実感しています。とても嬉しいですし、もっとダイエットを頑張ろうと思っています。今回は、私が行っているダイエットを紹介します。

それは、オンラインエクササイズです。主に、ヨガとピラティスを中心に行っています。ライブ配信型レッスンで、ほぼ毎日受講しています。最初は朝だけ参加していましたが、続けるうちに楽しくなって、今は空き時間があれば時間に関係なく参加しています。自分に合うレッスンを見つけることができ、今とても楽しいです。これからもっと運動量を増やして、より自分の理想の体型に近づけるように頑張りたいと思います。