男性の肌のケアについて

男性の肌の悩みは30代ぐらいから出てくるのではないでしょうか。 20代の時は特に気にせず、夏に海に行ったときに日焼け止めを塗っておこうぐらいではありませんか? しかし30代に入り、特に私もそうですが、30代後半になると『...

ミスターシニア

 20代から所々に白髪が交じるような髪質で、30代になると若白髪の傾向が見え始めました。実は、父親が白髪頭で、還暦を過ぎてからは、 真っ白な状態でしたので、遠からず自分もああなるだろうと、 半ば諦めていました。しかし、友...

荒れない肌に憧れます

元々アトピー性皮膚炎があり、超敏感肌です。 効果はどう?ラントゥルースを購入して3ヶ月間飲んでみた私の口コミ! 肌のカサツキやくすみが気になっています。乾燥すれば小じわもできやすく、今は毎日どこへ行くにもマスクをつけない...

まずは、規則正しい生活を。

「悪いけどちょっと口臭うよ。」ブレスマイルウォッシュ 10代半ばのある日、友人の一言でひょんなことから、自分の口臭に気づきは始め、以来10数年気になり続けていました。生まれてこのかた全く意識したことはありません。「お前、...

治ってはまたできるの繰り返し

ニキビ…まぁアラサーなので吹き出物なのですが、できてやっと治ったと思ったらまた似たようなところにできて…の繰り返しなんですよねぇ。久々に「あ!数年前使ってよかったクリームだ!」と思い買ってみたものの、あれ?前は使ったら肌...

ダイエットを行う際の考え方とは?

ダイエットを行うにあたり、ダイエットの方法はきっと多く存在するでしょう。これまでにダイエットを成功させたことがある方はそのダイエットを再び始めたり伝えてあげると言うことが非常に良いと思いますが、そのような成功するダイエッ...

忙しいあなたにおすすめ簡単メイク法

朝の忙しい時間に洗顔とメイクに何分かけていますか? 私はオイリーの乾燥肌でニキビができやすい肌質です。 ミネラルファンデーションを使うことでずいぶんと ニキビも落ち着いてきました。 本で紹介されていた「夜だけ肌断食」をし...

ダイエットにいい食材

ダイエットしているので、サラダをたくさん食べようと思っています。グラマラスパッツ でも、サラダといってもいろいろだし、痩せそうなグリーンサラダはちょっと食べ応えがないし、どうしようかなと思ってました。 で、ダイエット中に...

おやつなどにナッツを食べるダイエット

ナッツダイエットというのがなかなかよいです。ものすごくお腹が減るのは確実なのですが、これが美容によいです。ナッツにはかなり栄養価が高く、美容によいですからお勧め出来ます。ナッツというのは、色々とよいものがありますがお勧め...