月: 2021年3月

20代前半の頃、フィットネスクラブでエアロビクスエクササイズをしていると、「背中の筋肉が見えて良いね」と言われたことがありました。それから15年あまり後、ふと気が付くと、肘を体の後ろ側に引く動作をする機会が激減している事...

口臭は学生時代から気になっています。対策としてはガムを噛むことを良くやっているのですが、根本的な解決にならず、一時的なものなので、とても困っています。自分の臭いなので、きっと周りとは違って臭いを感じると思うので、周りはど...

まずは紫外線からの予防意識を高めましょう。http://www.halfshillingcurate.com/ 紫外線の強い季節のお出かけには、髪にUVケアスプレーを使うとベタつきが少なく、ヘアスタイルを崩すことなくキー...

マスクを頻繁にするようになってから自分の口臭が気になるようになり、歯みがきやマウスウォッシュでケアをしていました。 しかし電動歯ブラシを使って選び抜いた歯磨き粉を使っても、マウスウォッシュを食事のたびに使ってもいまいち効...

運動や食事制限が続かない私のテッパンダイエット法は、体重計に乗るだけダイエット！http://www.cybercorreze.net/ これが一番手っ取り早く痩せれます！！ 本当は毎日乗ることがベストなんだろうけど、 ...

肌を守るためには何といっても日焼けを避けるということが重要でしょう。透輝美トライアルキットを徹底レビュー！効果や本音の口コミを暴露します！ 当たり前ですが、老化というのはどうしても起きるわけですが肌の老化で一番多いのは実...

ダイエットにおける重要な要素とは一体何があるのかと言うとまずは自分の状況をしっかりと把握するということでしょう。自分の情報というのは要するに体重はどうなるかどうかは1日どのくらいの運動量であり、どのくらいのカロリーを消費...

私が最近、おでこがカサつくようになりました。 原因を考えてみたら、外出時が原因のような気がしています。 モイスポイント 外出時は帽子を被り、サングラスをしているのですが、おでこは何も保護されていないので、外気に晒されたま...

最近特に気になるのがいちご鼻です。効果あり？ポラッシュを3ヶ月使用した私の口コミ＆評価が衝撃的？ もともと毛穴が広がりやすい肌だったので、週に2回は鼻パックをしたり、朝は水で洗顔をしたりといちご鼻が目立たないようにしてい...